Skip to content
Mrs. StillettoSlow living ~ Geluk, Reizen & Duurzaamheid
  • Over mij
  • Geluk
    • 365 Project Happiness
  • Reizen
    • Reizen
    • Azië
      • Thailand
    • Citytrip
      • Berlijn
      • Parijs
    • Europa
      • Duitsland
      • Frankrijk
      • Hongarije
      • Polen
      • Slowakije
      • Spanje
    • Verenigde Staten
  • Duurzaam
    • Duurzaam
    • 365 dagen Slow Fashion
    • Free Fashion Challenge
  • Lifestyle
    • Diary
    • Food
    • Gezondheid
      • PDS
    • Mindstyle
    • Ondertussen in de provincie
    • Werk
  • Huur mij in als freelancer

18 Januari – Yoga

19 januari 2012 0 comments Article 365 Project Happiness, Geluk, project

I know I have written about yoga so many times, I’ve written it’s so relaxing and that I enjoy it so much… but the fact it can make you happy and being mentioned in the 365 project, is new! Today I have had a Yin yogaclass. You need to be balanced in life and therefore you have Yin and Yang. Yang is about the hectic side of your life and Yin is the one that slows you down and tries to calm you down. During class we have had a lot of exercises about stretching and it was all about the hips. I enjoyed this class and it was so nice to be in yogaclass again. In the email my teacher sent me she had written: you are welcome. And today it felt that way as well.

**************************************

Ik weet dat ik inmiddels al een paar keer geschreven heb over yoga en dat het zo lekker rustgevend is en ik er zo van kan genieten… maar het feit dat je er gelukkig van wordt en dat het in het 365 project wordt opgenomen, dát is nieuw! Vandaag heb ik een Yin yogales gehad. Hierbij werd vooral ingegaan op de rust in je leven, die de hectiek (yang) weer in balans moet krijgen. Je doet veel rustige oefeningen, waarbij vooral gerekt wordt en met de heupen ‘gewerkt’ wordt. Ik vond het een fijne les en het was vooral leuk om na zo een lange tijd weer naar yogales te gaan. In het mailtje van mijn lerares stond: je bent welkom en zo voelde het ook weer. Als een warm bad.

LEES OOK  10 Januari - Candlelight

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Slow living op Mrs.Stilletto met Geluk, Reizen en Duurzaamheid in de hoofdrol

MrsStilletto

Welkom op mijn slow living blog Mrs.Stilletto over

*Landelijk, groen en gelukkig leven op hoge hakken*

Vanwege mijn persoonlijke ervaring met slow living deel ik mijn slow living lifestyle artikelen op dit blog met landelijk, groen en gelukkig leven op hoge hakken in de hoofdrol.

Heb je vragen of wil je contact met mij opnemen? Mail me hier: info(at)mrsstilletto.nl

GELUK, REIZEN & DUURZAAMHEID op YouTube

https://youtu.be/CDMPwAVtkIc

Zoeken in artikelen

Translate my article

Translate This

© 2009 - 2022 MrsStilletto - Nancy. Slow Living - Groen en gelukkig leven op hoge hakken | Theme by ThemeinProgress | Proudly powered by WordPress