Klein geluk

Wie het kleine niet eert, is het grote niet weerd. Dat spreekwoord kennen we allemaal. Alleen waarom lijkt de wereld tegenwoordig alleen nog maar om groot geluk te draaien? Ik geef een betoog voor klein geluk. Want je hoeft geen mega prestaties neer te zetten of een schare aan vrienden te hebben om geluk te ervaren. Je kunt ook klein geluk ervaren in je simpele alledaagse leven. En dat is misschien nog wel mooier.

We delen alleen de mooie en grootse dingen in het leven

De grootse en mooiste dingen in het leven worden gedeeld met mensen. Daardoor zien we alleen de highlights: een geweldige vakantie, een tof festival, heerlijke gerechten, avonden vol gezelligheid en vrienden, een surprise verjaardagsfeest, een bruiloft, de kindjes zoet en stil, een geweldige nieuwe baan. Natuurlijk delen we de minder leuke dingen niet: dat kind dat maar niet wil eten, je saaie baan, de vakantie die in het water viel, een avond ziekenhuis, een miskraam, of dat eten dat niet meer goed was waardoor iedereen ziek over het toilet heen hing en op de bank hing. Het leven lijkt alleen nog van mooie momenten aan elkaar te hangen dankzij social media. En natuurlijk is dat niet echt zo in real life. Alleen zijn we de grip op de realiteit soms een beetje kwijt. Collectief ja, want ook ik maak me schuldig aan mooie dingen online delen. Hoe hard ik mijn best ook doe voor zo veel mogelijk echtheid.

Puur geluk of klein geluk

Door het constant delen van alleen de geweldige momenten zijn we – denk ik – een beetje vergeten hoe het echte leven er uit ziet. En die is niet zo florissant. Althans, niet altijd. En dat is ook prima, want je leven kan ook mooi zijn zonder Groot Geluk.

Ik heb soms het idee dat we alleen nog maar streven naar grootse verbeteringen in het leven. Terwijl de kleine dingen je dag zo prachtig kunnen kleuren. Dankzij mijn 365 dagen geluksproject kwam ik daar extra achter. De geur van koffie in de ochtend, een lekker bakkie thee, de zon die door de wolken heen schijnt, het gekwetter van vogels, versgebakken brood, een stevige wandeling door de wind, het heerlijke gevoel dat je krijgt als je tussen schoongewassen lakens gaat liggen. Puur geluk! Maar op kleine schaal, dus eigenlijk klein geluk. En dat zien we niet op Instagram en Facebook.

Klein geluk zit in alledaagse dingen prachtig vinden

Klein geluk zit dus in alledaagse dingen die je het gevoel geven dat je alive bent. Zoals een fijne afterglow van de yoga, je nichtje en neefjes die baby shark zingen terwijl de rest van het huis een chaos is, dat net niet helemaal gelukte gerecht waar je met elkaar hartelijk om kunt lachen, een warm bad. Ik zou zo nog honderden dingen kunnen opschrijven, maar als je het ervaart weet je precies wat ik bedoel.

Hoe je dat doet? Het heeft vooral te maken met het openen van je blik om de simpele dingen prachtig te vinden. En ik denk dat het kan voortkomen uit optimisme en dankbaarheid. Als je die spieren traint, zul je zien dat je klein geluk leert herkennen en waarderen. En dat maakt het leven écht een stuk mooier.