Angst voor bevallen: hoe ik me voorbereid heb
Zwanger zijn was ‘a piece of cake’. Ik had het geluk dat ik niet ziek was gedurende mijn zwangerschap en dat ik zonder al te veel kwalen de zwangerschap door kwam. Angst voor bevallen had ik echter al mijn hele leven. Ik vond het idee van bevallen zo eng dat ik er zelfs paniekaanvallen van
Omgaan met de media en omgaan met eco anxiety
Je hoort wel eens: door je te omringen met dingen waar je blij van wordt, zal je leven ook automatisch makkelijker en gelukkiger worden. Dat is natuurlijk niet helemaal waar. Maar ik geloof er wel in dat wat je consumeert zijn weerslag op je heeft. Zo kan ik niet meer goed tegen de negativiteit vanuit
17 weken zwanger en bang
Een greep uit mijn gedachten tijdens mijn zwangerschap: Ik ben 17 weken zwanger en krijg de zenuwen. Hele lieve mensen om me heen wijzen me op de toekomst, zonder dat ze door hebben dat ik daar alleen maar van in de stress schiet. Ik ben 17 weken zwanger en een beetje bang. “Dit wordt jullie
Ik ben in verwachting! Van twijfelmoeder naar zwanger
Ik heb nieuws: ik ben namelijk in verwachting! Voor sommigen komt dit misschien wel als een onwijze verrassing: omdat ik zo vocaal ben als het gaat om geen kinderen willen, eigen keuzes maken en vrouwen met rust laten als het gaat om de vraag ‘wanneer krijg je een baby?’. In dit artikel vertel ik hoe
Een eerlijke update #1
Ik had van alles aan content ingepland staan, voor als ik bijvoorbeeld ziek werd of er een drukke week tussendoor kwam met veel stress. En dat gebeurde. Maar op een gegeven moment is je content op. Dus in plaats van artikelen die ik al half had gemaakt snel-snel af te maken, voelt het op dit
Doen wat nodig is voor je gezondheid
Dit jaar heb ik een belangrijke les geleerd. Deze les wordt me al jaren gegeven, maar dit was de eerste keer dat ik oplette en het tot me door drong: doe wat nodig is voor jou en je gezondheid. De eerste week van januari waren we naar Valencia. Een heerlijke stad waar de zon scheen
Verslaafd aan je smartphone en hoe je smartphone gebruik vermindert
In deze tijden van corona weet ik één ding zeker: ik heb een veel hogere schermtijd. Nog niet eerder zag ik hoe veel tijd ik doorbreng op het ding, mijn persoonlijke gateway naar nieuws, kiekjes van vrienden, gezellige virtuele borrels, interessante video’s of mooie instagram posts. Verslaafd aan je smartphone zijn was ook voor het
Revalidatietraject met Bechterew: mijn learnings na 1 maand revalideren
Ik heb reuma en afgelopen voorjaar werd ik door de reumatoloog naar huis gestuurd. Iets in de trant van: “ik kan niets meer voor je betekenen, ga maar een revalidatietraject volgen, ik denk dat het waardevol voor je kan zijn.” Sinds half mei volg ik een revalidatietraject om mij te ondersteunen bij mijn klachten en
Ik heb axiale spondyloartritis – de Ziekte van Bechterew
Ik zei eens eerder dat er iets gebeurd was, wat ik later nog met jullie wilde delen. Vorig jaar werd ik geveld door een zware rugpijn, die maar niet leek weg te trekken. Uiteindelijk werd de diagnose gesteld: ik heb axiale spondyloartritis (ofwel de ziekte van Bechterew). Ik vertel je vandaag over mijn weg van
Slow living op Mrs.Stilletto met Geluk, Reizen en Duurzaamheid in de hoofdrol
Welkom op mijn slow living blog Mrs.Stilletto over
*Landelijk, groen en gelukkig leven op hoge hakken*
Vanwege mijn persoonlijke ervaring met slow living deel ik mijn slow living lifestyle artikelen op dit blog met landelijk, groen en gelukkig leven op hoge hakken in de hoofdrol.
Heb je vragen of wil je contact met mij opnemen? Mail me hier: info(at)mrsstilletto.nl