Leren ontspannen – Tot rust komen
Leren ontspannen en tot rust komen – Hoe je dat nu toch doet? Daar weet ik wel het een en ander over te vertellen. Vandaag deel ik met jou wat bij mij altijd werkt en waarvan ik helemaal tot rust kom. In het verleden ben ik overspannen geweest. Hoe ontspannen bij stress heb ik dus
Inspiratie op internet – Blog & Film
Op internet word je overstelpt met leuke berichten, interessante columns en grappige video’s. Vandaag deel ik de leukste dingen die ik de laatste tijd ben tegen gekomen. Kijk jij mee? Ik heb een leuke blog en een film tip. Lucht in je leven Ik vind het geen probleem om blogs van andere bloggers te delen,
DIARY 2016 – Week 22
In mijn wekelijkse diary krijg je een kijkje in mijn dagelijkse leven. Dit heb ik afgelopen week allemaal meegemaakt: Een weekendje op Landgoed ’t Loo, een bruiloft en the life-changing magic of tidying up. Welkom bij mijn:
Diary van week 22.
IJszwemmen met de Wim Hof Methode
Wim Hof, ook wel de Ice Man genoemd, is een levende legende. Eerst een beetje geportretteerd als circusact, blijkt nu na veelvuldig onderzoek van universitair ziekenhuis van Twente dat zijn methode wel degelijk werkt. Hoe dat nu werkt? Ik nam de proef op de som en zou in ijskoud water springen op mijn vrije zondag.
Kakofonie tijdens de yoga
Yoga in combinatie met kakofonie… Kakofonie? Ja, dat is een ‘moeilijk’ woord, volgens de encyclopedie heeft het de volgende betekenis:
- Geheel van wanklanken
- Hels lawaai
- Klankenbrij
Ik denk dat de derde het dichtstbij komt als het neerkomt op de klanken die ik hoor tijdens mijn yoga. Ik weet het, het is niet het smakelijkste onderwerp. Maar iemand moet er wat van zeggen.
Ondertussen… in de provincie : Yogasite
Yoga blijft een populaire sport welke beoefend wordt door zowel mannen als vrouwen. Je verlengt je spieren, bouwt kracht op en maakt je hoofd leeg terwijl je op je mat staat. In de randstad schieten de yogascholen nog steeds als paddenstoelen uit de grond. Al enige tijd is er ook een heel fijne yogaschool gevestigd
Hello August
Hallo, het is alweer augustus. Laatste officiële maand van ijsjes, zonnebaden en relaxen. Wat heb jij deze zomer gedaan? Hoe ver sta jij met je zomerlijstje, zijn er nog dingen die je wilt doen? Trouwen Ik heb superleuk nieuws met jullie te delen: Vandaag stap ik in het huwelijksbootje! Ik heb er zo enorm naar
Birthday in retreat
More than two months ago I woke up in a room filled with ladies. In silence we started our day and I wanted to go to my car. My boyfriend had told me the other night there might be a present inside for my birthday. I was so surprised: he had hidden a gift in my
Retreat with yoga, meditation and writing
I have been on a retreat for a week. Does that sound weird? Apparently it does, but I don’t really know what people would think, but frankly I don’t care! It’s something that I have learnt when I was there! This programme was kind of soft compared to programmes others were ‘used to’. But I had
Slow living op Mrs.Stilletto met Geluk, Reizen en Duurzaamheid in de hoofdrol
Welkom op mijn slow living blog Mrs.Stilletto over
*Landelijk, groen en gelukkig leven op hoge hakken*
Vanwege mijn persoonlijke ervaring met slow living deel ik mijn slow living lifestyle artikelen op dit blog met landelijk, groen en gelukkig leven op hoge hakken in de hoofdrol.
Heb je vragen of wil je contact met mij opnemen? Mail me hier: info(at)mrsstilletto.nl